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1. 자기 감시
: 인간이 느끼는 자극, 피로, 권태 등의 감정적 . 신체적 상태를 자신이 느끼고 이를 감시하는 방법
2. 생리학적 감시
: 인간의 감정적 . 신체적 상태로 인해 나타나는 맥박수, 호흡속도, 체온, 뇌파 등의 상태를 조사하여 이를 통하여 감시하는 방법
3. 시각적 감시
: 인간의 행동 특성과 태도를 보고 상태를 감시하는 방법
4. 반응에 대한 감시
: 인간이 어떠한 종류의 자극에 대하여 반하는 행동과 태도를 파악하여 인간의 상태를 감시하는 방법
5. 환경의 감시
: 인간, 즉 작업자의 작업환경의 변화 및 개선을 통하여 심신의 상태를 편안하게 유지함으로써 집중도를 높이거나 행동을 잘 할 수 있도록 하는 방법
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